糖尿病患者在平时饮食上需要注意什么

显示全部楼层 · 2013-12-26 22:50:43

糖尿病患者在平时饮食上需要注意什么
男 | 56岁
2013-12-26 22:50:43
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健康咨询描述：
得了糖尿病有几年了，由于肥胖的原因导致的，患病以后就开始锻炼身体，也减了几斤，但是有时候饮食不注意还是容易引发血糖高，糖尿病患者在平时饮食上需要注意什么。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者在平时饮食上需要注意什么？

千问 · 2013-12-26 22:50:43

你好，糖尿病平时饮食要规律，不要吃含糖水化合物高的食物，低盐低脂饮食，主要是加强运动锻炼身体，控制体重，用药控制好血糖，预防糖尿病并发症

千问 · 2013-12-26 22:50:43

你好，糖尿病需要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，平时可以适当运动的，但是要注意不能劳累，还要注意每天通过药物来控制。

千问 · 2013-12-26 22:50:43

你好糖尿病治疗必须以饮食控制运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行应尽可能做全身运动包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
以上是对“糖尿病患者在平时饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-26 22:50:43

您好！糖尿病人适合少食多餐。早晨起来先喝一杯清水，目标是稀释血液。然后吃早餐，最好不要吃粥、面汤之类容易使血糖升高的流食，要先吃点干的再喝些豆浆，早餐与午餐间可以吃半个苹果或其他适合糖尿病人食用的水果，午餐不要吃得太油腻，最好吃得清淡些，更不要吃得太饱，避免血糖升高太快。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。午餐与晚餐间还可以吃些西红柿、黄瓜之类的蔬菜或水果。晚餐千万别吃得太多太腻，宜清淡。