性功能障碍的饮食注意哪一些呢?

显示全部楼层 · 2013-12-27 15:33:32

性功能障碍的饮食注意哪一些呢?
男 | 35岁
2013-12-27 15:33:32
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健康咨询描述：
我现在是有一个非常的头痛有问题，就是过不了性生活的，不知道是不是我最近压力太大的，也去了医院检查了，说我这个属于性功能障碍的，现在是拿了一些的中药在吃的，想来这里问下。

想得到怎样的帮助：性功能障碍的饮食注意哪些呢?

千问 · 2013-12-27 15:33:32

根据你的情况描述，建议你要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。

千问 · 2013-12-27 15:33:32

您好，首先您需要缓解心理压力，避免心理压力过大，在饮食上要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉，猪腰，以及海产品等。

千问 · 2013-12-27 15:33:32

你好，性功能障碍的患者平时在饮食上应该注意，一定要对食用一些优质的蛋白质，蛋白质主要指的是鸡鸭鱼以及瘦肉，还有蛋类的东西，因为这些东西能够提供人类产生精子所需要的氨基酸。性生活障碍，还要及时的补充维生素以及人体所必须的微量元素，尤其是维生素A与维生素E，这两种维生素跟维持性功能衰老有着很直接的关系，而且他们还能促进睾丸的发育，还能提高精子的成活率。
以上是对“性功能障碍的饮食注意哪一些呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！