我是走道脚崴了，当时没太注意，第二天开始

显示全部楼层 · 2013-12-15 08:54:55

我是走道脚崴了，当时没太注意，第二天开始
男 | 26岁
2013-12-15 08:54:55
4人回复

健康咨询描述：
我是走道脚崴了，当时没太注意，第二天开始肿疼！就是脚踝骨脚面！而且疼的时候，腿肚的筋也跟着疼，去医我是走道脚崴了，当时没太注意，第二天开始肿疼！就是脚踝骨脚面！而且疼的时候，腿肚的筋也跟着疼，去医院拍片，是说软组织挫伤，肌腱拉伤，骨膜破裂，请问怎么样能快点好起来，因为我要上班的

千问 · 2013-12-15 08:54:55

你好，你这种情况在受伤的72小时之内可以进行局部冷敷，过了72小时可以进行局部热敷，注意避免剧烈活动或者体育运动，休息时可以把患肢抬高，促进静脉回流消肿，适当应用活血化瘀药物，增加饮食营养，促进恢复。

千问 · 2013-12-15 08:54:55

根据你的描述，建议你暂时限制活动，抬高患肢，这样可以减轻水肿和疼痛，最好是选择石膏固定，有利于局部的早日恢复，还要配合清淡饮食和多喝水。

千问 · 2013-12-15 08:54:55

这种情况存在软组织的损伤，建议进行石膏固定2到3周。避免下地负重活动，有利于损伤组织修复。这种情况如果继续活动的话，容易造成继发性损伤
以上是对“我是走道脚崴了，当时没太注意，第二天开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-15 08:54:55

病情分析：
你的情况是比较严重的是韧带和软骨损伤了大概需要休养2个月以上才能够痊愈的
指导意见：
不要在活动了，可以使用沈阳红药贴膏外敷治疗在使用甘露醇和先锋霉素输液治疗就可以消肿了