脊椎不舒服吃什么补品？

显示全部楼层 · 2013-12-17 14:08:53

脊椎不舒服吃什么补品？
男 | 29岁
2013-12-17 14:08:53
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健康咨询描述：
脊椎不舒服吃什么补品？

千问 · 2013-12-17 14:08:53

病情分析：
你好，一般出现这个症状，主要是建议进行针灸按摩治疗，这样的效果是最佳的，
指导意见：
但是，鉴于你现在说的最简单的办法，建议你每天至少做一到两次颈部的锻炼，也就是像写“米”字一样，从容的进行扭动头部，每次至少十分钟，忌食辛辣肥腻的食物，枕头不要过高，不要超过十厘米。

千问 · 2013-12-17 14:08:53

首先根据你的年龄的话，一般不建议使用布片，其次需要明确脊柱疼的具体原因。只有根据具体的病因来治病，才能将腰脊柱疼缓解，否则也是白用药。