我一天睡12小时感觉还不够是怎么回事?

显示全部楼层 · 2013-12-18 19:48:37

我一天睡12小时感觉还不够是怎么回事?
男 | 42岁
来自广东
2013-12-18 19:48:37
2人回复

健康咨询描述：
坐着想睡，站着想睡，身体很肥胖，血压有点高，脂肪多

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：要怎么治疗呢

千问 · 2013-12-18 19:48:37

你好，根据你的情况描述，首先要减肥，要科学的减肥，首先要控制饮食，加强运动。尽量少吃高脂肪高热量的食物，每天有氧运动一个小时。

千问 · 2013-12-18 19:48:37

您好，根据你描述的这种情况可能是由于身体过于肥胖而导致的，建议平常适当的注意一下服用降血压的药物不要吃高热量高脂肪的食物，适当的进行一下减肥。