我想长胖点有何妙招？

显示全部楼层 · 2013-12-18 21:01:52

我想长胖点有何妙招？
男 | 24岁
2013-12-18 21:01:52
3人回复

健康咨询描述：
我想长胖点有何妙招？

千问 · 2013-12-18 21:01:52

病情分析：
你好，你的情况是跟脾虚运化不足的表现。
指导意见：
建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.

2013-12-18 21:22

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追问
能吃能睡，就是不见长！身体各方面做过体检都没事！什么情况这是？附件：点击查看大图

千问 · 2013-12-18 21:01:52

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

千问 · 2013-12-18 21:01:52

病情分析：
你好，消瘦的症状，从中医上来分析，应该是脾虚不能正常运化吸收，水谷精微吸收障碍，无以濡养躯体所导致。
指导意见：
建议你可以服用中成药参苓白术丸调理，补脾益气，坚持服用2个月以上，会有非常显著的效果。
祝你健康快乐！
以上是对“我想长胖点有何妙招？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！