长不高为啥啊

显示全部楼层 · 2013-12-18 21:04:24

长不高为啥啊
男 | 23岁
2013-12-18 21:04:24
3人回复

健康咨询描述：
你好，我今年23岁了，我爸高1*85我母亲1*62，我1*7，怎样才能长高啊

千问 · 2013-12-18 21:04:24

你好，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，可以跑步，游泳打球，可以服用蛋白质粉，

千问 · 2013-12-18 21:04:24

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述里，今年23岁，一般来说，长高的可能性不大，建议去医院检查骨骺片，明确骨骺是否闭合。同时可以加强营养，多吃肉蛋奶，加强锻炼。

千问 · 2013-12-18 21:04:24

病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等
指导意见：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
以上是对“长不高为啥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！