脱发要注意些什么？

显示全部楼层 · 2013-12-23 12:48:54

脱发要注意些什么？
女 | 27岁
2013-12-23 12:48:54
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健康咨询描述：
我闺女老是掉头发，每次她一洗头发就成把的往下掉，看着都吓人啊，以前没感觉到什么，最近一年感觉这个现象太严重了，所以我想了解下这个脱发平时都要注意些什么.

想得到怎样的帮助：脱发要注意些什么？

千问 · 2013-12-23 12:48:54

你好，根据你所描述的情况来看，可以考虑女儿工作压力大或肾虚的一种表现，肾气不足，气血亏虚，毛发不固，就爱脱发，建议调理心态，保持心情舒畅，也可以，用姜丁枸杞水来洗头发可止脱，如能吃中药效果更好。

千问 · 2013-12-23 12:48:54

学习压力大，精神紧张是未出现脱发的状况，建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。

千问 · 2013-12-23 12:48:54

你好，头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
以上是对“脱发要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！