我每天晚上睡觉的时候很难入睡，并且我睡觉

显示全部楼层 · 2013-12-24 00:26:29

我每天晚上睡觉的时候很难入睡，并且我睡觉
男 | 29岁
2013-12-24 00:26:29
3人回复

健康咨询描述：
我每天晚上睡觉的时候很难入睡，并且我睡觉也比较晚，大约凌晨一点左右才会准备睡觉，我每天晚上睡觉的时候很难入睡，并且我睡觉也比较晚，大约凌晨一点左右才会准备睡觉，

千问 · 2013-12-24 00:26:29

病情分析：
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,
指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

千问 · 2013-12-24 00:26:29

29岁，每天晚上很难入睡，而且睡觉也比较晚，建议养成良好的睡眠习惯，一定要白天少睡，按时早起，每天晚上11点之前一定要入睡。

千问 · 2013-12-24 00:26:29

这种情况考虑为失眠。引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。
以上是对“我每天晚上睡觉的时候很难入睡，并且我睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！