患者该怎么去减肥的？

显示全部楼层 · 2013-12-24 15:58:29

患者该怎么去减肥的？
男 | 36岁
2013-12-24 15:58:29
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健康咨询描述：
朋友就是小的时候很肥胖，现在就是有200多斤，一直想去减肥，但是怎么减肥疗效不是很好。记得有的时候就是感觉头晕，现在就是走路的时候都不方便，就是很担心怎么办才好。

想得到怎样的帮助：患者该怎么去减肥好呢？

千问 · 2013-12-24 15:58:29

减肥的最好，是控制，食量，减少犹豫是否，要喝啤酒，肚和看电影，增加运动量，进行正规训练，有助于减肥，少吃甜食，进行，去健身房。

千问 · 2013-12-24 15:58:29

指导意见：
痰湿体质的人，多表现为肥胖，腹部松软，经常消化不良，腹胀腹痛腹泻，大便粘滞，容易身体困重乏力，经常咳嗽咳痰，喉咙异物感。痰湿体质的调养是要少吃生冷肥腻，少吃甜食，少吃海鲜；多吃温阳祛寒、健脾祛湿的食品，比如白萝卜、薏米、白术、茯苓、陈皮、白扁豆、洋葱等；平常多加强运动。

千问 · 2013-12-24 15:58:29

你好！对于患者来说，治愈这个减肥建议患者去使用点芦荟、玫瑰花、木通、狼毒、臭草、垂丝柳来治愈，还有就是自己平时的时候多去注意，不要去吃高脂肪食物为好。
以上是对“患者该怎么去减肥的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！