迷上了网游，怎么样才能够摆脱呢？

显示全部楼层 · 2013-12-26 00:52:17

迷上了网游，怎么样才能够摆脱呢？
男 | 16岁
2013-12-26 00:52:17
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健康咨询描述：
迷上了网游，怎么样才能够摆脱呢？迷上了网游，怎么样才能够摆脱呢？

千问 · 2013-12-26 00:52:17

病情分析：
你好，如果你意识到自己的问题，应该还是比较好克服的！
指导意见：
主要是转移你的注意力，可以把精力放在学习上，或者去运动比较好！

千问 · 2013-12-26 00:52:17

首先要建立正确的作息时间，要每天按时起床入睡，其次，在每天固定的时间内进行体育锻炼，增强身体的体质和精神力量，然后，再培养一些自己的兴趣爱好，把，把注意力从游戏上面转移到自己的兴趣爱好上