是不是孕妇忧郁症

显示全部楼层 · 2013-12-2 15:17:03

是不是孕妇忧郁症
女 | 29岁
2013-12-02 15:17:03
3人回复

健康咨询描述：
你好，我是一位孕妇，因为对这个孩子很重视，所以老担心孩子会不会是死胎，会不会流产，会不会变畸形，请问这是一种心里疾病吗？

千问 · 2013-12-2 15:17:03

你对这个孩子过分的担心和焦虑，总怕出现不好的现象。你的这些表现，以孕期的焦虑情绪为主，如果时间很久了，超过两周以上，影响了你的休息，吃饭，工作学习等就属于焦虑障碍了。

千问 · 2013-12-2 15:17:03

可以心理调养！你的这种情况持续多久了昵？
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

千问 · 2013-12-2 15:17:03

你好，你这个情况，存在一定的焦虑症和强迫症的情况。建议你不要过于的去想这些东西，胎儿也不是那么脆弱的。只要你目前主要饮食和生活习惯是不会有问题的。
以上是对“是不是孕妇忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！