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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 视力越来越差怎么办？急急急！

视力越来越差怎么办？急急急！

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查看11 | 回复4 | 2011-9-26 07:35:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防近视主要靠自己平时养成合理的用眼习惯
平时养成做眼保健操的习惯，可以防止近视加深
近距离用眼如看书看电脑每隔40分钟就起来活动一下，望望远处或者闭眼休息
主要用眼时的正确姿势以及周围环境合适的光线
保持好充足的睡眠
多补充含有维生素A和C的食物，对眼睛是有好处的。
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千问 | 2011-9-26 07:35:59 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-26 07:35:59 | 显示全部楼层
团队的补充
                                2011-09-1910:08
                       
                       
                        像鱼肝油、动物内脏和水果都对眼睛都有帮助的
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千问 | 2011-9-26 07:35:59 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-26 07:35:59 | 显示全部楼层
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