饮食上多吃什么可以丰胸

显示全部楼层 · 2013-12-16 20:39:16

饮食上多吃什么可以丰胸
女 | 25岁
2013-12-16 20:39:16
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健康咨询描述：
宝宝今年一岁了，生完孩子以后胸部就没以前的丰满了，还有点点显得有点下垂，因为孩子还在喝奶，不想去吃药来丰胸，听说食物吃了都能放下，饮食上多吃什么可以丰胸。

想得到怎样的帮助：饮食上多吃什么可以丰胸？

千问 · 2013-12-16 20:39:16

您好，女性分娩后随着体内激素水平变化，乳房会出现松弛下垂现象，您正处在喂奶期，是不建议使用丰胸药物的。您这种情况建议可以多喝点骨头汤类，同时多吃点高蛋白食物比如大豆牛奶等比较好。

千问 · 2013-12-16 20:39:16

指导意见：
你好，以下方法可以改善乳房的现状，健胸操.这是最有效,最经济的方法.产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满.但健胸运动需要长期坚持,效果才明显.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美.

千问 · 2013-12-16 20:39:16

你好，青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
以上是对“饮食上多吃什么可以丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！