医生你好，七年前父母离婚后，我受到了打击

显示全部楼层 · 2013-12-17 09:08:55

医生你好，七年前父母离婚后，我受到了打击
男 | 23岁
2013-12-17 09:08:55
4人回复

健康咨询描述：
医生你好，七年前父母离婚后，我受到了打击，从此之后我睡眠不好，晚上睡得一点都不深，稍微有点动静就会医生你好，七年前父母离婚后，我受到了打击，从此之后我睡眠不好，晚上睡得一点都不深，稍微有点动静就会醒，白天也没有精神，我很苦恼，做什么都没有心情，整天活的浑浑噩噩的，但我这个人又比较要强，干什么都挣的做到最好，我现在在部队，士官了，明年打算考军校，基础很好，自己也很努力，但感觉压力越来越大，都快要崩溃了，好苦恼，我该怎么办？想过的简单一点，轻松一点却做不到，我该怎么办？能给我点建议吗？我真的好累啊！不想再这样下去了，我怕有一天我会疯掉，或是做出危害社会的事情来。

千问 · 2013-12-17 09:08:55

病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

千问 · 2013-12-17 09:08:55

你好，从你的描述来看。父母离婚是对你有些影响的，但是我觉得你需要接受这个现实，然后开始自己的新生活。多社交朋友，丰富自己的生活，不要过于压抑自己的情绪，因为我觉得你有些抑郁症。希望我的解答对你有所帮助。

千问 · 2013-12-17 09:08:55

你属于神经比较敏感类型的人，一般感受性很强，体内消耗比较大，可以补充稳定神经细胞的维生素，b族，特别是b1，b6，钙镁等等，促进神经细胞的稳定减少内耗。
以上是对“医生你好，七年前父母离婚后，我受到了打击”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-17 09:08:55

你好！根据你的描述，父母离婚的事情已经是七年前的事了，你应该学会从这件事情当中走出来。现在面临着考军校，压力很大，长期的精神紧张与焦虑使你感觉到身心疲惫，你很好强，这又加重了你的压力。希望你放松心情，适当的运动缓解一下压力，闲暇之余可以与家人朋友聊聊天，相信你会做好的。加油！