减肥什么方法对于遗传性的有效呢？

显示全部楼层 · 2013-12-23 10:35:32

减肥什么方法对于遗传性的有效呢？
女 | 31岁
2013-12-23 10:35:32
4人回复

健康咨询描述：
我从小就特别的胖，什么都不吃也长肉，我怀疑是遗传的，因为我爸爸妈妈都特别的胖，去了医院，也吃过减肥药，不过效果都不好，我真是特别的难受。

想得到怎样的帮助：减肥什么方法对于遗传性的有效呢？

千问 · 2013-12-23 10:35:32

你要根据身体皮肤组织出现了脂肪堆积表现症状，考虑是饮食过多消耗减少等因素有关引起的临床表现症状，在临床治疗过程中要通过饮食控制增加体育锻炼，配合调整脾胃功能的药物进行综合治疗。

千问 · 2013-12-23 10:35:32

你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的，建议你平时注意饮食清淡为主，平时注意忌食高热量食物，适当的可以多参加户外活动。

千问 · 2013-12-23 10:35:32

你好传统的减肥，以健康减肥为主，还是以管住嘴，迈开腿为主，多吃容易消化的食物，比如说青菜和稀粥，黄瓜，西红柿。可以多吃一些水果，避免吃油炸性的食物，避免吃油腻的食物，可以适当的吃一些牛肉干。而言之是低热量，低蛋白，低脂肪的食物。并且配合适当的动力健身，可有效的使身体。脂肪燃烧，从而达到减肥的功效。。
以上是对“减肥什么方法对于遗传性的有效呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-23 10:35:32

你好，建议你可以尝试运动加节食的办法，如果实在不行，建议可以到医院进行抽脂的手术，效果是很不错的，建议一定要到专业的医院进行哦。