腰椎盘突出如何治疗和锻炼

显示全部楼层 · 2013-12-21 21:58:48

腰椎盘突出如何治疗和锻炼
男 | 47岁
来自广东
2013-12-21 21:58:48
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健康咨询描述：
因天气降温，一次负重后腰直立困难，使用贴膏药，电吹风吹，有缓解，后有一次小负重，复发，再贴膏药，走路比平时慢很多，因自己平时走路很快，现在走腰疼。

曾经的治疗情况和效果：
今天还在亲戚的诊所做过电疗和推拿，曾经做过中医推拿
想得到怎样的帮助：如何锻炼和饮食事项，防护措施

千问 · 2013-12-21 21:58:48

根据你这个情况描述，弯腰多，久坐，搬运重物，都会引起腰肌劳损，治疗需要彻底，否则会反复出现，建议贴活血舒筋膏药，比如氟比洛芬巴布膏，每天热敷疼痛处一天三次

千问 · 2013-12-21 21:58:48

腰间盘突出，在临床上还是比较多见的。病人主要表现为腰痛，有时向下肢放射痛，可伴有肢体麻木，有时肢体萎缩，行走时可能出现跛行。咳嗽或打喷嚏时会引发症状。做ct或者核磁共振，可以明确诊断。如果需要保守治疗，就要求平时卧硬板床。可以应用脱水营养神经的药物。疼痛时可以口服非甾体消炎止痛药，比如塞来昔布胶囊等等。可以配合针灸，理疗，按摩，牵引，药熏，蜡疗等等。起床时可以佩戴腰围。如果应用中药可以服用独活寄生汤。保守效果不佳，或者突出比较明显的，可以选择手术治疗。

千问 · 2013-12-21 21:58:48

病情分析：
你好，腰椎间盘突出平时注意不要长时间坐着。
指导意见：
比较好的治疗方法是针灸治疗，对于腰椎间盘突出压迫坐骨神经的缓解效果是非常好的。
以上是对“腰椎盘突出如何治疗和锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-21 21:58:48

病情分析：
您好，根据您的描述，患者腰椎盘突出，一般这种情况需要治疗，同时注意修养。
指导意见：
建议患者在正规医院检查，确诊后采取适当措施治疗。同时注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物和烟酒。多休息，少运动。祝患者早日康复。