我的腿粗腿肚也粗不太紧也不太松该怎么办

显示全部楼层 · 2013-12-21 22:44:33

我的腿粗腿肚也粗不太紧也不太松该怎么办
女 | 14岁
2013-12-21 22:44:33
2人回复

健康咨询描述：
我的腿粗腿肚也粗不太紧也不太松该怎么办

千问 · 2013-12-21 22:44:33

你好，一般这种情况都是由于局部脂肪堆积所造成的，有可能和平时的运动较少等因素有关系，所以说适当的做一些有氧运动或者是拉伸运动都会有改善

千问 · 2013-12-21 22:44:33

病情分析：
这个情况建议可以考虑运动减肥
指导意见：
最好是通过饮食运动来达到效果，每天注意适当的运动，饮食的话低脂饮食。可以适当的跑跑步做做下蹲