手脚冰凉，一整晚都脚都是凉的。请问怎样调

显示全部楼层 · 2013-12-22 00:16:05

手脚冰凉，一整晚都脚都是凉的。请问怎样调
女 | 32岁
2013-12-22 00:16:05
3人回复

健康咨询描述：
手脚冰凉，一整晚都脚都是凉的。请问怎样调理？手脚冰凉，一整晚都脚都是凉的。请问怎样调理？

千问 · 2013-12-22 00:16:05

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血亏虚或肾阳虚引起的。指导意见，建议平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃温补类食物，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多晒太阳，必要时请中医调理。

千问 · 2013-12-22 00:16:05

你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能给你一些帮助，根据你所说的情况，血液循环不好，可以吃一些补气血的药物，比如人参丹参，当归黄芪大枣

千问 · 2013-12-22 00:16:05

病情分析：
一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
指导意见：
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足.中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状
以上是对“手脚冰凉，一整晚都脚都是凉的。请问怎样调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-12-22 00:20

ask4675703422
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饮食应注意些什么呢？附件：点击查看大图

2013-12-22 00:24

ask4675703422
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按摩的话，怎么样操做，要注意身体哪些穴位？附件：点击查看大图