脸胖了有方法变瘦吗？我以前不是那么胖的

显示全部楼层 · 2013-12-20 00:37:48

脸胖了有方法变瘦吗？我以前不是那么胖的
男 | 16岁
2013-12-20 00:37:48
4人回复

健康咨询描述：
脸胖了有方法变瘦吗？我以前不是那么胖的我身体不是胖的脸胖了有方法变瘦吗？我以前不是那么胖的我身体不是胖的

千问 · 2013-12-20 00:37:48

你好。考虑你是春节期间不注意饮食和锻炼导致的脸长胖的哦。需要注意饮食，然后是可以每天适当按摩下，注意不要经常咀嚼东西的，特别是口香糖的，必要时候可以借助下瘦脸器

千问 · 2013-12-20 00:37:48

通过您的描述，合理减肥需要在饮食运动方面多调理。建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。每天坚持锻炼身体，配合针灸减肥，效果更佳。

千问 · 2013-12-20 00:37:48

病情分析：
你好，可以注射瘦脸针的。
指导意见：
饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，应该避免生冷辛辣等不良刺激的
以上是对“脸胖了有方法变瘦吗？我以前不是那么胖的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-20 00:37:48

你好，想要减肥瘦脸的话，建议从运动和饮食两方面着手，每顿饭只吃八分饱。少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当活动，散步不要熬夜，不要久坐，每周保证三到五次30分钟以上有氧运动。也可以配合娇韵诗的瘦脸霜。