我便秘，排不出大便！不想吃西药，根本就没用

显示全部楼层 · 2010-7-23 22:29:36

就象八豆那样的效果最好，可我们这好象没卖的，听说喝蜂蜜可以，是这样吗？还有别的办法吗？哎呀，不管了，先去买瓶蜂蜜灌了再说……

千问 · 2010-7-23 22:29:36

西药：酚酞片（果导片）来的最快中药：买番泻叶泡水，或者通便灵胶囊。芦荟胶囊。肠清茶。实在非常痛苦可以先用开塞露。

千问 · 2010-7-23 22:29:36

建议做些按摩，虽然会有点慢，但是绝对没有副作用，而且自己也能做，方便穴位：脾俞，天枢，胃俞，脐，肾俞，大肠俞，合谷，腰骶，足三里，中脘，成山，丰隆

千问 · 2010-7-23 22:29:36

果导是泻药，悠着点。有开塞露物理的无伤害，先解决了再说。蜂蜜水效果太慢，还不如吃香蕉呢，平时多吃粗纤维。

千问 · 2010-7-23 22:29:36

泻药的话不推荐，喝点蜂蜜吃香蕉能缓解一下。最主要的是平时的饮食习惯，多吃粗粮和蔬菜，对肠胃好，促进肠胃消化。祝你早日摆脱便秘的困扰。