午餐有什么方便食品没？

显示全部楼层 · 2010-7-24 17:04:57

天气太热懒得出去，最好能解饱、有营养，方便面八宝粥就算了。。。大伙帮忙想想啊~

千问 · 2010-7-24 17:04:57

自己做的话既营养又健康，也不用出去了。即使上班也可以，前提是有一些工具，如微波炉上班的话可以带材料：饭你是不在公司做了那个时间确实是太长了你可以头天晚上在家做好饭买几个装食品的塑料袋用来装调味品的调好比例装一起啊我做过番茄猪肝女人补血的很好还有鸡肉板栗饭1，头天晚上先做做饭，饭和水的比例1：12，把调料装进小塑料袋里，鸡精，盐，酱油，还有油啊这些装一起3第二天上班把凉饭拿出来把你要做的菜和第2项里面的调料混合在一起盖在饭上放到微波炉里大火10分钟就好了在家的话，可以做些盐水虾，简单营养，又不会发胖。如果实在不想做的话，可以买些红薯，土豆，玉米，放在微波炉里转，这些五

千问 · 2010-7-24 17:04:57

面包，沙拉酱，火腿，鸡蛋~~~

千问 · 2010-7-24 17:04:57

找外卖的快餐啊