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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跑步后脚很疼怎么办啊

跑步后脚很疼怎么办啊

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查看11 | 回复4 | 2011-9-26 07:02:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑完之后将脚后跟多搓搓、会舒缓很多
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千问 | 2011-9-26 07:02:47 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-26 07:02:47 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-26 07:02:47 | 显示全部楼层

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千问 | 2011-9-26 07:02:47 | 显示全部楼层
是肌肉酸痛感吗?用温水泡一泡吧，可以起到缓解的作用，你还是得要多加运动，望采纳。
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