手指指甲上一个月牙也没有，是不是极寒体质了？体质不好怎么办

显示全部楼层 · 2011-10-8 09:36:51

我记得小时候有3个，后来大拇指各一个，今天发现大拇指上也消失了，一个月牙都没有了，是不是极寒体质了？肉和蔬菜都爱，但是经济情况所限，平时肉吃得不太多、蔬菜也少而且种类更少、水果几乎不碰，造成体内缺水，皮肤非常干燥。最近天气转凉，也总是打喷嚏但不感冒，原因是我有过敏性鼻炎。我妈说今天有28度，以往这种天气我都吹电扇的，但是今天我觉得冷，坐凳子都需要棉垫子。感觉我处于亚健康状态，经常久坐或蹲着再起立眼前会漆黑犯晕；有此把自行车搬上几个台阶搬到住房铁门里面，结果我连车带人倒了下去，有的时候站不稳特没力气，睡眠也不好需要靠带耳塞勉强熟睡、多梦易惊醒睡眠层次太浅。还有平时进食量不怎么多体重却老是下不去，大概喝白开水也胖……BMI体质指数在26左右……

千问 · 2011-10-8 09:36:51

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

千问 · 2011-10-8 09:36:51

肾脏有问题，去医院做尿常规检查

千问 · 2011-10-8 09:36:51

建议，找个中医给你调理下。你的问题还是很好解决的。要多休息，多出去走走锻炼身体。

千问 · 2011-10-8 09:36:51

人体内寒气重，循环功能差，气血不足，以至血液到不了手指末梢。赶快找个中医调理下吧