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190。 85kg~ 减到多少算合适？

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1 | 2010-7-27 00:54:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以的话，顺便把减肥方法说下。
下半身比较胖

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千问 | 2010-7-27 00:54:54 | 显示全部楼层

190-105是标准体重这个身高不胖的阿但要想稍微再瘦一些就多运动了运动效果是最好的每天做100个蹲起坚持下去

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千问

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