肠胃不适，应该吃什么？

显示全部楼层 · 2019-5-25 18:10:15

我朋友是做收银工作的，经常在商场坐着，这份工作干了好几年了，搞得现在肠胃经常不舒服，老要去看中医调养，而且晚上不能吃主食，弄得身体一点儿抵抗力都没有了，请问像这种情况平时应该多吃些什么对身体会有好处？
谢谢一楼的朋友，我会让她注意运动的，但还是想问问在饮食方面有没有推荐的食品可以调养一下？

千问 · 2019-5-25 18:10:15

肠胃不好的人应该吃什么呢？

千问 · 2019-5-25 18:10:15

中医没有晚上不能吃主食的说法, 有些人为了减肥不吃晚饭, 不吃饭得胃病是很常见的. 平时休息时不妨做些运动, 如你所说, 过度依赖药物并不是什么好事. 药物有效的基础还是人的身体. --------------------------------------小米粥据说可以养胃大枣泡水喝对胃胀的人有用山楂可以促进食欲生冷粘

千问 · 2019-5-25 18:10:15

胃仙U牌喇叭丸干净晒~

千问 · 2019-5-25 18:10:15

苹果

千问 · 2019-5-25 18:10:15

肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！