午间喝汤会胖吗

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2010-7-27 13:08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我中午比较喜欢做汤喝,像海鲜汤,鱼汤,玉米汤什么的。
就是不知道会不会胖啊。晚上不喝的,都是中午喝

回复

使用道具 举报

千问 | 2010-7-27 13:08:34 | 显示全部楼层
中午喝汤不易长胖:早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出,“午餐时喝汤吸收的热量最少”,因此,为了防止长胖,不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤,否则快速吸收的营养堆积在体内,很容易导致体重增加。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-7-27 13:08:34 | 显示全部楼层
不会
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-7-27 13:08:34 | 显示全部楼层
饭前喝汤。可以减少吃饭的分量。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-7-27 13:08:34 | 显示全部楼层
不会哦,只要晚上不喝!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行