治颈椎最好办法的是什么?

千问 · 2011-10-9 12:42:35

最好的呢就是药物治疗配合自己平时的理疗，我用过记忆枕感觉不错你可以试试呢，给你一个我自己的收藏吧ωωω。188991。c⊙m这个是同事分享给我的网站，上面都是目前最流行的记忆枕的购买渠道，专柜价格，适用人群等详细信息，还有网友们的使用心得，认真看看受益匪浅的哟，觉得好的话就给多加点分吧

千问 · 2011-10-9 12:42:35

最好的办法是少玩电脑，多运动。在电脑跟前要经常活动自己的颈椎，每天睡觉前也有意识的动动。疼的话就别睡枕头，平躺，或者买保健枕，慢慢恢复吧。