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男生该怎么减小腿肚子和大腿?我的小腿肚子,是硬硬的,只能捏住外面的皮肉,里面好象是肌肉硬硬的,我该怎么减

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1 | 2010-7-27 22:24:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么让小腿肚子变小变细呀!!!交我下,感激不尽,还有大腿
饮食的方法和运动,还有按摩小腿怎么按?都交我下

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千问 | 2010-7-27 22:24:14 | 显示全部楼层

游泳可以，游蝶泳，我老公就是经常去游泳，以前肚子很肥的，现在好很多了，肚子上有肌肉了，小腿肚子的硬硬的就是肌肉啊，肌肉是减不掉的，没有必要减小腿的

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千问

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