如何戒手淫

显示全部楼层 · 2010-7-20 15:06:06

必须亲身经历过,否者无分给!

千问 · 2010-7-20 15:06:06

你好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。因此建议在意识到过度手淫的危害后，尽量自我控制手淫的频率，一般在生活上减少手淫发生的办法有：1、不看色情书籍和音像；2、不要过多的性幻想；3、多做户外运动以释放冲动；4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖；5、转移兴趣，多接触积极向上的健康事物等。

千问 · 2010-7-20 15:06:06

这东西像毒品一样，一旦沾上了，就无法彻底的戒掉；只能尽量的减少手淫的次数。

千问 · 2010-7-20 15:06:06

出个对象就戒了

千问 · 2010-7-20 15:06:06

不要频繁就好，并不是坏事。

千问 · 2010-7-20 15:06:06

戒什么戒啊，好的习惯应该让他发扬下去。上帝给男人一手大手就是要适当用手来发泄。