想长高有什么秘诀没啊？烦恼，求助。。！

千问 · 2011-10-9 03:59:52

长高追问长高并没有什么秘诀，不要太过刻意地去关注它。你运动的时间已经够了，如果不挑食的话那就是营养结构和遗传上的问题了，多吃一些促进钙质吸收的食物和豆制品。还可以通过一些增高产品，像增高药就要小心区分，我周围也很多朋友吃，但不是所有的都有用，【美国高菲特】好像还不错！可以去试下的！毕竟是进口东西，海关查的也很严，不怕有假货。

千问 · 2011-10-9 03:59:52

有.............重新去你老妈肚子了呆九个月然后在出来！！！！一次不行来两次！

千问 · 2011-10-9 03:59:52

多喝牛奶多运动剧烈运动

千问 · 2011-10-9 03:59:52

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有\"氨基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。