眼袋，黑眼圈好严重

显示全部楼层 · 2010-7-25 11:47:31

晚上睡觉比较晚。在12点左右睡！早上起来黑眼圈很严重！本人在睡觉前有喝水习惯！想请教各位大侠，怎样去除黑眼圈和眼袋！！！经济实惠的最好！！！

千问 · 2010-7-25 11:47:31

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后 (下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做 10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-

千问 · 2010-7-25 11:47:31

每天晚上睡觉前用毛巾蘸热水敷眼

千问 · 2010-7-25 11:47:31

土豆切成薄薄的一片贴15分钟就OK啦！保持一个星期！试下哦！很有用的！