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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳期可以吃巧克力吗

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查看11 | 回复2 | 2011-10-9 07:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-10-9 07:46:35 | 显示全部楼层
哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。关于巧克力是可以吃的，少量的吃是不影响的。
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千问 | 2011-10-9 07:46:35 | 显示全部楼层
应该可以，但每天不能超过100克
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