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呼啦圈大的好还是小的好

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3 | 2010-7-22 17:06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么转都不会就买了个小孩子转的那种就是那种小圈的合不合适
是不是大人不能转那种小圈的
不是用来减肥的只是想转一转锻炼一下也想两个月后参加校园秋季运动会

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千问 | 2010-7-22 17:06:31 | 显示全部楼层

呃……还是适中吧太轻确实转起来不够有劲，太重又会很痛，转呼啦圈对内脏到底有没有害还是未解之谜，所以还是避免使太重的，适中就好了。

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千问 | 2010-7-22 17:06:31 | 显示全部楼层

要是减肥就买大的，比较重，减肥效果比较好

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千问 | 2010-7-22 17:06:31 | 显示全部楼层

这是要根据自己的身体而定的！！！

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