午后不食减肥方法。这个办法好吗??会不会伤胃。。

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查看11 | 回复1 | 2010-7-27 21:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
午后不食法就是每天中午12点过后不吃东西。。

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千问 | 2010-7-27 21:14:24 | 显示全部楼层
会!一定会伤胃的。 而且容易造成内分泌失调。我个人认为每顿饭是必须吃的,哪怕吃得很少。如果胃口很大的话就吃饭前喝点水,然后餐时就会吃得少些。这样先使胃变小。不过每个人体制都不同,要找到适合自己的,同时万不可上了身体
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