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我经常熬夜，又想在第二天保持清醒的头脑，有什么好的建议啊？

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查看11 | 回复3 | 2011-2-15 01:17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
熬夜时多摄入蛋白类食物 牛奶+小甜品 早上工作前建议骑车 步行到达目的地 平时多吃些水果蔬菜 效果不错的 我是高中生天天要熬到一点半的 我就是这样挺着的。能睡时尽量早睡吧
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千问 | 2011-2-15 01:17:57 | 显示全部楼层
如果你是女的 可以吃长期避孕药，有用的。我同学中考时这样做过。
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千问 | 2011-2-15 01:17:57 | 显示全部楼层
其本不可能 哪有这种事 又不是铁人 要是对身体不怎么在意 试试咖啡 要黑咖 可以再试试鸡精还有氨基酸含片之类的 效果不大 不过还好 我高考就这么过来的
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