关于熬粥：下列——黑豆、黄豆、花生、核桃、黑米、红米、燕麦、小米、大米这些一起熬粥营养上有冲突吗？

显示全部楼层 · 2011-10-9 02:17:36

用搅拌器打碎了再熬可以吗？

千问 · 2011-10-9 02:17:36

你好，这样做起来的粥很好喝，很有营养的。你也可以放一点薏仁米、粳米、高粱米，玉米的。追问打碎再熬可以吗？会不会破坏营养

千问 · 2011-10-9 02:17:36

你好，可以的。

千问 · 2011-10-9 02:17:36

没有,和八宝粥是一个道理,只不过,燕麦最后加哈!!追问为什么最后加燕麦

千问 · 2011-10-9 02:17:36

电视上专家推荐的食疗保健粥有十多种各种米、豆类、干果类放一起营养更丰富，打碎了必会破坏营养只是口感会稍差一些，不过对老年牙不好和消化不良的打碎会更容易消化。

关于熬粥：下列——黑豆、黄豆、花生、核桃、黑米、红米、燕麦、小米、大米 这些一起熬粥营养上有冲突吗？