咋练好太级拳

千问 · 2011-10-9 03:37:23

正确的方法加上上万遍的操练。别无他途

千问 · 2011-10-9 03:37:23

从基本功入手，对太极的每个动作要反复琢磨演练，直到形似，同时注意太极中得调息。切记，真的想练好一定是可以练好的，如果你的身体柔韧性不够或有些动作如果是因为身体的缺陷而做不到可以将动作进行微调改动。不停的练，天天练，怎么练？如果你连动作都不会的，赶紧找本书看，按照书上的动作先练起来，然后可以找一些太极爱好者去看他们练的动作，跟后面模仿（每个城市都有，晨练或是晚上练的老人比较多，他们很多人动作也不是很规范，但基本不会走形，可以模仿）。只有练，才又练好一说，练多了，练不好都难埃祝你好运。

千问 · 2011-10-9 03:37:23

先慢练。把动作做对了再加内劲。一步一步来！不要急！

千问 · 2011-10-9 03:37:23

用心去体会每一个动作，只有心得了，才能真正学到

千问 · 2011-10-9 03:37:23

下载视频先自学然后去公园模仿晨练的人学习。