什么是痛风我教你

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0 | 2021-1-7 07:08:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、防暑湿　　夏天的湿气非常重，特别像是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。　　2、加强锻炼　　适当加强体育锻炼，加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。加强抗病能力，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。　　3、生活方面　　注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。经常晒被褥，保持贴身衣物的干爽。　　4、饮食方面　　适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。　　5、居住条件　　居住房屋最好通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。　　6、预防链球菌感染　　风湿病是由链球菌感染引起，所以对已有的病灶如咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎和中耳炎等急性链球菌感染，应予以积极彻底治疗。
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