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喝可乐真的会变胖吗？

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查看11 | 回复3 | 2011-2-15 19:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我看了一下那些指标脂肪是0，只有碳水化合物每100毫升10.6G，我感觉这点含量真不算高啊，平时咱们吃的米饭还含大量淀粉呢，淀粉还是多糖，每天吃这么多的饭，喝点可乐应该只是九牛一毛吧。可怎么老听人说喝可乐会发胖呢？

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千问 | 2011-2-15 19:14:29 | 显示全部楼层
会的，长胖不是因为摄入脂肪，而是体内的糖分解不完转换为脂肪组织囤积。可乐含糖量很高，加上日常其他糖摄入，自然就容易长脂肪了
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千问 | 2011-2-15 19:14:29 | 显示全部楼层
可乐有热量额，每人每天平均消耗1400千卡的热量，超过的部分长脂肪。 碳水化合物，减肥的人不可吸收过多。
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千问 | 2011-2-15 19:14:29 | 显示全部楼层
不会
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