我老婆有中度贫血，请问怎么补啊？她的工作每天对着电脑，不知道是不是这个原因导致贫血的~

千问 · 2011-10-9 07:59:05

贫血怎么补，我认为最好的办法就是希泊妮血红素了。我在大一的时候，某天早上因为没吃早饭昏倒了，才被查出贫血。从小就比较瘦，偏食、爱喝茶，这些后来才被我知道的不良习惯原来我一直都有。医生叫我注重营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含铁高的食物，可是效果仍然不是很理想。脸色看着不好，皮肤头发也没有什么光泽，男朋友看着心疼，省吃俭用的用自己的生活费给我买了希泊妮血红素，据说是法国一个很畅销的产品。连续吃了2两月，之前的头昏眼花注意力不集中的症状几乎都没有了，人精神了，气色好了很多。值得推荐给你。贫血不仅仅会导致头晕、乏力、消瘦，还会影响到内脏各个器官的健康。病程比较长的严重贫血患者还会出现心肌营养障碍，从而危及生命。贫血还可能造成大脑缺血，危险程度也很高。此外，贫血也会引起理解力、注意力、逻辑力、记忆力全面下降，还可以影响睡眠。补血的话，希泊妮血红素是个不错的选择，如果你跟我之前一样是由于不良的生活方式（如喝浓茶、节食减肥等）引起的贫血，则需要改变生活方式。贫血的人应该十分注意日常的饮食保养，试下以下这七个饮食小偏方吧。1、桂圆莲子汤经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷。材料：桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)步骤：1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2)将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。3)煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。2、补血圣品核桃芝麻阿胶膏阿胶250克、黄酒250ml、冰糖250克、热水100ml、炒熟黑芝麻适量、核桃仁(捣碎)适量做法：1)将阿胶捣碎放入一个可以加热、密封的容器内，加入黄酒。2)加盖浸泡2-3天。3)浸泡好的阿胶加入热水、冰糖、黑芝麻、核桃仁。4）将容器放入蒸锅内蒸0.5-1小时，中间适当搅拌至完全融化，取出晾凉放入冰箱冷藏，吃的时候取适量加开水搅匀即可。阿胶：味甘，性平；归肺、心、肝、肾经；具有补血，止血，滋阴润燥的功效。3、暖胃补血养颜黑芝麻小米粥材料：小米大枣黑芝麻粉红糖(所有的材料根据自己的需要决定量的多少)做法：1.将小米洗净放入足够的水煮成粥(米还未开花的状态|)2.放入切成小块的红枣，熬至米粒开花3.放入黑芝麻粉搅匀4.再放入红糖搅匀，关火即可

千问 · 2011-10-9 07:59:05

好多原因