求降血脂时食物疗法求降血脂时食物疗法

显示全部楼层 · 2013-12-28 09:27:08

求降血脂时食物疗法求降血脂时食物疗法
男 | 21岁
2013-12-28 09:27:08
2人回复

健康咨询描述：
求降血脂时食物疗法求降血脂时食物疗法求降血脂时食物疗法

千问 · 2013-12-28 09:27:08

病情分析：
血脂高一般包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.
指导意见：
可以吃点脂必妥，生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

千问 · 2013-12-28 09:27:08

您好！关于您所咨询的情况，对于血脂高的患者来说，平时的饮食要注意低盐低脂饮食，一些脂肪含量高的食物少吃，蔬菜水果为主，另外，可以吃点瘦肉，鱼，虾等，另外，要加强锻炼，促进脂肪代谢，希望您健康快乐！