我有神经衰弱，想吃点安利食品。在此咨询。

显示全部楼层 · 2011-2-16 17:36:35

患者信息：女 15-24岁海南
我有神经衰弱，睡眠已经两年的时间不好了。我是一名高中生，还有一年办时间考大学。现在非常忙，在百度知道这里，想咨询两个问题，我诚心咨询，望各高手认真解答，非诚勿扰。
1.我想现在神经衰弱加睡眠不足和疲劳的生活已经影响到我的健康，想吃点安利的东西，麻烦推荐下，最好写具体点。
2.我想吃点越橘益视胶囊缓解眼疲劳，怎么个吃法，一瓶大概能吃一个月，需要每个月都买么？大概每几个月吃一瓶。到底有必要吃么
大家麻烦具体点呀，有点
说服力啊

千问 · 2011-2-16 17:36:35

神经衰弱你确定你已经有神经衰弱？你首先要解决的问题就是你的生活习惯和环境。高中生的压力大，你得适当的释放压力。先要做到心态平和。然后再补充适当的营养。能选择纽崔莱的营养素片，说明你的健康理念非常不错。必须解决的问题就是你的疲劳学习。如果解决不了。就食用纽崔莱的营养素。还有一点强调下。营养素不是药品，很多人不了解，认为这是药品。营养食品是为了人体在食物补充摄取不完全的情况下补充。使用方式，蛋白质粉每天两平勺。早晚各一次。钙镁片每天三次。倍力健片每天两次、越橘和银杏每天各两粒。如果食物补充就早餐一定以蛋白质方面的为重点。比如牛奶豆奶蛋白质粉，水果一天吃点猕猴桃啊，葡萄啊。都相当不错。前提记得用安利碟新洗洗。因为葡萄表面残

千问 · 2011-2-16 17:36:35

1.神经衰弱加睡眠不足和疲劳的生活:蛋白粉一天一勺饭后吃，用温水（不是开水）冲，钙镁片一天3次，一次2颗。2。越橘益视胶囊不如用天然类胡萝卜素。

千问 · 2011-2-16 17:36:35

龟鹿补肾丸，里面的药是补气血，健脾养胃，补肝肾，从中医理论来说是身体太差，我也在吃，才八块钱，重在坚持吧。我也是重症患者，有很多奇怪的症状，说了也没人信

千问 · 2011-2-16 17:36:35

是药三分毒，建议你还是以食疗为主吧。有一款营养品可以推荐你服用一下，天然的镇定剂，对极度情绪低源，过度神经焦虑和紧张失眠有特佳效果---端娜尔西番莲片
对于保护视力的方面的，可以多吃一些含有花青素的食物，例如蓝莓。