多喝白开水有什么好处呀？

显示全部楼层 · 2013-12-28 11:19:12

多喝白开水有什么好处呀？
女 | 24岁
2013-12-28 11:19:12
6人回复

健康咨询描述：
多喝白开水有什么好处呀？

千问 · 2013-12-28 11:19:12

病情分析：
白开水是天然状态的水，经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的
指导意见：
根据你咨询，喝白开水可以维持人体正常的水含量，防止人体的各器官因为缺水而老化，水在人体中占有很大的比重，多喝可以促进新陈代谢，排毒

千问 · 2013-12-28 11:19:12

你好，多喝水的话，有利于排出体内的垃圾，而且有助于皮肤保湿，所以的话建议您可以每天保持3000毫升的水，夏天的话多喝水还有利于保持体内的水分。

千问 · 2013-12-28 11:19:12

病情分析：
您好，平时多喝点白开水对身体是很有好处的。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水
指导意见：
首先多喝白开水可以稀释血液，防止血液粘稠，利尿，促进体内垃圾和代谢产物的排出，以及病菌的排出，因此好处是很多的
以上是对“多喝白开水有什么好处呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-12-28 13:25

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追问
多喝白开水帮助减肥吗附件：点击查看大图

2013-12-28 13:56医生回答：
您好，可能也有一定作用，但不是特别明显，减肥没有什么捷径可走，

千问 · 2013-12-28 11:19:12

病情分析：
生命需要大量的水份维持，每天喝白开水对人体健康有益。
指导意见：
若平时很少喝水，就有可能患泌尿系统结石，也有可能使血液粘滞度升高引起许多心脑血管疾病。

千问 · 2013-12-28 11:19:12

病情分析：
你好！多喝白开水是非常有好处的，可以暖肠胃，防止便秘，帮助体内毒素排出，促进新陈代谢，尤其晨起起床喝一杯温开水，可以刺激肠胃内器官升温，改善血液循环。
指导意见：
白开水也能起到排毒养颜的功效，是女性美容的最佳饮料，增快基础代谢，提高脂肪燃烧，也能起到减肥的功效。

千问 · 2013-12-28 11:19:12

病情分析：
你好，喝白开水是有很多好处的，比如在早上起来刷牙之后，喝一杯白开水就可以起到一个排毒解毒的功效，有助于排泄，排出身体积累了一夜的毒素，理有利于身体健康。
指导意见：
在吃饭前喝一杯水，可减少食物的摄入，对预防肥胖及肥胖引起的三高问题具有很好的辅助作用。