17岁老是犯困，记忆力下降

显示全部楼层 · 2013-12-28 11:19:22

17岁老是犯困，记忆力下降
女 | 17岁
2013-12-28 11:19:22
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健康咨询描述：
我17岁了，是女生，上课老是睡觉，上四节基本睡三节课，老师批评，我也很苦恼。平时晚上10.30入睡，早上5.10分起床，同龄的同学上课都不犯困，只有我一直犯困，身体没什么病，也不是因为季节变化犯困，基本一年四季都如此。自从上了高中，改了作息时间就这样了，也一直不适应，现在我都上高二了，我每天都想好好上课，可是真的很困，而且记忆力大幅度下降克制不了，自己真的很苦恼。我想知道什么办法可以快去解决，什么药可以治好，提高记忆力。

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
指导意见：
要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
您好，您总是想睡觉的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。
指导意见：
你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。
以上是对“17岁老是犯困，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是由于你的脾胃虚弱，运化不足，肾精亏虚引起的。
指导意见：
建议你到药店购买参苓白术散加健脑补肾丸来健脾理胃，补肾健脑来治疗。平时注意晚上不要熬夜。

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
你的情况，一般的考虑是缺乏微量元素引起的这种。是缺锌的症状。
指导意见：
首先需要注意个人的饮食的调理，可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，口服葡萄糖酸锌口服液之类的，祝你健康。

千问 · 2013-12-28 11:19:22

病情分析：
你好，这种情况不能排除与贫血有关，建议检查血常规。
指导意见：
平时不要吃的太咸，多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意。祝健康