'怎么样可以使皮肤变白

显示全部楼层 · 2013-12-28 19:10:43

'怎么样可以使皮肤变白
女 | 20岁
2013-12-28 19:10:43
4人回复

健康咨询描述：
'怎么样可以使皮肤变白

千问 · 2013-12-28 19:10:43

你好，请发个图片过来看一下，人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的。平常要注意防晒，日晒是引起皮肤变黑的最主要原因，其次要保证充足的睡眠，避免熬夜引起色素增加，平常要多吃富含维生素c的水果蔬菜。

千问 · 2013-12-28 19:10:43

你对自己的肤色不是十分满意，想要美白，建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c

千问 · 2013-12-28 19:10:43

你好，美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。
以上是对“'怎么样可以使皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-28 19:10:43

病情分析：
皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。
指导意见：
建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
医生询问：