第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 最近，眼睛里血丝略多，眼角略有点发黑…… 我一般接触 ...

最近，眼睛里血丝略多，眼角略有点发黑…… 我一般接触电脑屏幕、手机屏幕、PSP的屏幕较多

11 |

1 | 2011-2-16 16:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好！如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：1．电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；2．电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；3．电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；4．电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；5．连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；6．多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行