市面上出现了好多不用吃的减肥产品，比如减

显示全部楼层 · 2013-12-28 20:59:38

市面上出现了好多不用吃的减肥产品，比如减
女 | 35岁
2013-12-28 20:59:38
3人回复

健康咨询描述：
市面上出现了好多不用吃的减肥产品，比如减肥贴，请问减肥贴有副作用吗？市面上出现了好多不用吃的减肥产品，比如减肥贴，请问减肥贴有副作用吗？

千问 · 2013-12-28 20:59:38

如果您要想减肥的话，应该采取体育锻炼的方法给予减肥的，最好是不要吃高脂肪高蛋白饮食调理还要注意多做一些有氧运动增强身体状态，提高免疫力。

千问 · 2013-12-28 20:59:38

减肥是一个漫长的过程，而且要采用科学有效的方法，建议你不要采用市面上的减肥贴去贴，你可以采用运动减肥配合饮食疗法。每天晚上或者早上可以抽出一点时间来进行快步走5到6公里以上，坚持一个月就会有成效。

千问 · 2013-12-28 20:59:38

病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
指导意见：
不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；
以上是对“市面上出现了好多不用吃的减肥产品，比如减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！