13岁了才157厘米能长到165CM吗？

显示全部楼层 · 2013-12-29 16:03:43

13岁了才157厘米能长到165CM吗？
女 | 13岁
来自江苏
2013-12-29 16:03:43
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健康咨询描述：
13岁了才157厘米能长到165CM吗？我生日2000年12月14日，父171母157，我来月经1年多一点了，怎么办，没有165我人生就毁了呀！我初一，真的很着急，我的同学很多都160+了，怎么办啊啊啊，求求大家给我方法！谢谢大家！

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：长高的方法和预测最终的身高，谢谢

千问 · 2013-12-29 16:03:43

你好，根据你描述的情况，已经来月经一年多了。长高的希望已经不太大了，目前预测身高，大概1米6左右。建议到医院完善骨龄片，如果骨骺尚未闭合，还有一线希望。生活中，多晒太阳。多运动，多吃富含钙质的食物，保证充足的睡眠时间，对长高有帮助。

千问 · 2013-12-29 16:03:43

病情分析：
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

千问 · 2013-12-29 16:03:43

病情分析：
你好，你应该能够长到165的
指导意见：
注意加强营养，多运动有助于长高，一年长1厘米也够了
以上是对“13岁了才157厘米能长到165CM吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！