想煮补气血的粥都需要什么?还有腰痛膝怕冷

显示全部楼层 · 2013-12-30 08:34:13

想煮补气血的粥都需要什么?还有腰痛膝怕冷
女 | 37岁
2013-12-30 08:34:13
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健康咨询描述：
想煮补气血的粥都需要什么?还有腰痛膝怕冷应该怎么办补肾？想煮补气血的粥都需要什么?还有腰痛膝怕冷应该怎么办补肾？

千问 · 2013-12-30 08:34:13

肾阳虚的主要症状是腰膝酸冷，畏寒，性欲减退，夜尿多。可以服一下金匮肾气丸或复方玄驹胶囊。均具有温补肾阳的作用。多吃温补益气的食物，如牛羊肉，狗肉。少吃寒凉性食物。

千问 · 2013-12-30 08:34:13

病情分析：
如果想粥类补气血，那么可以在粥中放入黄芪、当归、党参、山药等食材。
指导意见：
补肾的话可以多服用些中成药金匮肾气丸，这个对于肾精不足导致的症状有较好的改善作用的。